人突然瘦下来的原因可能有很多,可能是控制饮食太过严格或者缺乏营养物质,也可能是消耗太多体力和精力,或者是由于某种病理性原因,如消化系统疾病、内分泌紊乱等病症,或者精神分裂、食欲不振等精神疾病。因此,如果一个人突然瘦下来,应该及时就医,排查原因,根据临床表现及化验结果及时采取有效的治疗措施,早日康复。
刺激性较大的食物如咖啡、大蒜、辣椒、酒以及产气的甘薯、豆类、萝卜等刺激胃肠道,会使腹泻加剧,因而应避免食用。下而介绍几种腹泻的食疗方法。山楂30~40克,大米60克,白糖15克,共煮成粥,一天分3次服下,连服3~5天。