长不胖是肠胃吸收不好吗

都知道感冒了没有什么胃口，肠胃也不是很舒服，这个时候该怎么吃才能照顾好胃和身体呢?尤其是感冒期间，又赶上肠胃不好的情况，吃些什么比较好?土豆富含维生素A和维生素C及多种矿物质，不仅能预防感冒，还能健脾养胃对消化不良有好处哦。

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所以稍不注意肠胃就会很受伤，那么咱们天天都要用肠胃，不给它养护肯定要出问题了，今天我们就来分享肠胃不好可以吃水苏糖调理吗?当然是可以的，水苏糖是专门给体内益生菌提供口粮的。也就是人体吸收不了水苏糖，但是肠道内的益生菌是可以分解利用水苏糖的。