儿童长胖不长个子的原因可能有以下几点：1. 饮食不均衡：儿童饮食过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，而缺少蛋白质、钙质、铁质等营养素，导致体重增加，但身高增长缓慢。2. 运动不足：由于现代儿童过多地沉迷于电子产品，导致运动量不足，长期处于久坐状态，影响骨骼生长发育。3. 遗传因素：父母身高较低，对儿童身高也会有一定影响，但不是绝对的。4. 睡眠不足：长期睡眠不足，会抑制生长激素的分泌，从而影响骨骼生长。5. 疾病因素：某些疾病如甲状腺功能减退、营养不良等也会影响身高的增长。因此，家长应关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面，保持身体健康，有条件的话可以定期到医院进行身高、体重等方面的检查。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。
