白萝卜含有一种名为草酸的有机酸,这种酸会使白萝卜发苦。当白萝卜长时间保存或被冷藏,草酸的含量会增加,导致其更加苦涩。这并不代表不能吃。如果你想吃白萝卜,可以将其切成薄片或丝状,加入少许盐或蒜泥搅拌均匀,然后静置一段时间,这样可以降低白萝卜的苦味。您也可以将白萝卜放在沸水中煮熟或加入烹饪中,这样也可以减轻其苦味。
胃不好要避开刺激性强、难消化、性质生冷的三类菜,具体不能吃的常见菜品可以按类别梳理:1.刺激性过强的菜。这类食物会直接刺激受损的胃黏膜,加重炎症、溃疡面的不适,长期吃还会增加胃的代谢负担,容易引发胃痛、反酸。