一段时间突然瘦了是怎么回事

由于缺乏足够的信息,我无法确定您所描述的情况的原因。以下是导致人们突然瘦下来的一些可能原因:1. 饮食变化:如果您最近改变了饮食方式,可能会导致体重下降。例如,如果您开始节食或减少食物摄入量,那么您的体重可能会下降。2. 健康问题:一些健康问题可能会导致体重下降,如甲状腺问题、A症、糖尿病等。如果您发现自己突然瘦了,而且没有改变饮食或锻炼习惯,那么您应该考虑进行全面的身体检查。3. 压力:压力和焦虑可能会导致体重下降,因为这些情况可能影响食欲和消化。4. 健身:增加运动量可能会导致体重下降,尤其是如果您开始进行力量训练或高强度间歇训练。总之,如果您突然瘦了,ZH去看一下医生,以确定可能存在的健康问题。

花菜是高纤维蔬菜吗

花菜是高纤维蔬菜吗

花菜不是高纤维素蔬菜1、百克花菜的粗纤维含量是1.2克,不算是高纤维的蔬菜。花菜含有膳食纤维、微量元素等多种营养成分。


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甜食危险 女士多吃更易患心脏病

调查信号,摄入水果、蔬菜、全麦等升糖指数较低食物导致血糖和甘油三酯水平变化较小,摄入面包、甜点、甜麦粥等升糖指数较高食物导致血糖和甘油三酯变化较大,摄入升糖负荷*食物女士患了心脏病几率是摄入升糖负荷醉低食物女士的2.24倍。


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反流性胃炎能吃绿豆糕吗?

绿豆糕也是里面有不少的添加剂的,比如有大量的油脂和糖分的。如果是在反流性胃炎的发作期间,建议还是不吃绿豆糕或者豆沙包等这些甜食小零食。因为绿豆本身是性质寒凉的食材,加上大量的糖分类,可能会刺激胃酸的分泌。


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