咪咪蒿是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。为了让咪咪蒿更好吃，可以尝试以下的做法：1. 清炒咪咪蒿：将咪咪蒿洗净，切成段。锅烧热后放入油，加入蒜末和姜片爆香，再加入咪咪蒿翻炒几分钟，加盐和味精调味，出锅即可。2. 煮咪咪蒿汤：将咪咪蒿洗净，切成小段。加入清水煮沸后，加入鸡蛋和调味料，煮几分钟即可。3. 咪咪蒿拌凉菜：将咪咪蒿洗净，切成小段。加入切好的萝卜丝、黄瓜丝等凉拌食材，加入调味料搅拌均匀即可。4. 咪咪蒿炒蛋：将咪咪蒿洗净切碎，打入鸡蛋和调味料，热锅加油后倒入蛋液和咪咪蒿炒匀即可。总之，咪咪蒿的吃法可以多种多样，只要尝试不同的做法，就能发现它的美味之处。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
