孩子特别瘦可能有多种原因，以下是一些可能的原因：1. 遗传因素：有些孩子可能天生体质瘦削，这可能是遗传因素所致。2. 饮食习惯：孩子的饮食偏好可能影响其体重。如果孩子偏爱高热量的食物，但不吃足够的蛋白质、蔬菜和水果，就可能导致营养不良和瘦削。3. 健康问题：某些健康问题可能会导致孩子瘦削，如消化系统疾病、甲状腺问题、肝病和糖尿病等。4. 运动不足：孩子缺乏运动可能导致身体没有足够的活动量，消耗的能量也较少，导致瘦削。5. 精神压力：孩子在学校或家庭中面临的精神压力可能会导致他们饮食不良，导致体重下降。如果孩子特别瘦，建议家长咨询医生或营养师，以确定导致此问题的根本原因，并采取相应的解决方案。
便秘的原因很多，并不是所有的便秘都是吃粗纤维蔬菜能解决的，建议可以先明确一下自己便秘的类型。在吃粗纤维蔬菜的同时增加运动量，同时多喝水来帮助肠道增加推送能力。
