身体太瘦的原因可能包括遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、缺乏锻炼、慢性疾病等。此外，心理压力和焦虑也可能导致体重减轻。如果您的体重过轻，并且不是由健康饮食和锻炼不当造成的，则建议您咨询医生或营养师以确定正确的治疗方式。
膳食纤维容易被肠道细菌发酵，强烈的排便或放屁感是一种保护和提醒机制。
