牛肉丸最适合与香菇、豆腐、胡萝卜、莲藕、白菜等蔬菜搭配烹制汤品,这些蔬菜都有着味道鲜美、营养丰富的特点,可以为汤品增色添味,同时也能补充身体所需的营养素,而且这些蔬菜烹制时间短,不仅能保留其鲜味,也能使牛肉丸的风味更加浓郁。此外,还可以根据个人口味加入一些调料,如盐、胡椒粉、姜等,增加汤品的口感和层次感。

紫甘蓝富含维生素C,常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助,湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝,预防哦。当然,很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素,能增强胃肠功能促进肠蠕动,增强消化力,预防和改善便秘。

