牛肉丸最适合与香菇、豆腐、胡萝卜、莲藕、白菜等蔬菜搭配烹制汤品，这些蔬菜都有着味道鲜美、营养丰富的特点，可以为汤品增色添味，同时也能补充身体所需的营养素，而且这些蔬菜烹制时间短，不仅能保留其鲜味，也能使牛肉丸的风味更加浓郁。此外，还可以根据个人口味加入一些调料，如盐、胡椒粉、姜等，增加汤品的口感和层次感。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
