大盘鸡是四川传统名菜，口味较为浓郁，常常搭配一些清淡的蔬菜或米饭来搭配食用。下面是一些常见的搭配建议：1. 清炒豆芽：豆芽清淡爽口，能够中和大盘鸡浓厚的口感，适合清淡口味的人。2. 青椒土豆丝：青椒和土豆丝都能够带来一些脆爽的口感，增加口感层次。3. 炒山药：山药有补脾益肾的功效，和大盘鸡一同食用，能够中和大盘鸡的辣味，增加营养价值。4. 炒白菜：白菜清淡且有些甜味，可以切断大盘鸡的辣味，成为很好的搭配。另外，米饭也是不错的选择，可以吸取大盘鸡的汤汁，让口感更加丰富。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
