羊肉配什么菜不上火

羊肉配上清淡的蔬菜如菜花、豆芽、胡萝卜、青菜等，或者是加入一些调料如姜、葱、花椒等，有助于消化、去火。此外，羊肉汤或者炖菜煮的时间要充足，以去除膻味，同时也有助于羊肉更易消化。

羊肉能和刀鱼一起吃吗?

在很多地方都把带鱼叫刀鱼，咱们今天说的刀鱼不是长江刀鱼的品种。羊肉也是我们餐桌上面的常客，它们这两种食材能不能一起吃呢，今天我们就来分享羊肉能和刀鱼一起吃吗?从带鱼和羊肉的营养成分来看，两种没有冲突，可以一起食用。

天凉的时候吃羊肉可以帮助驱寒暖胃暖身子，一般胃不好，适量吃点羊肉汤或者里面有羊肉也没有问题的。

在水果蔬菜五谷杂粮等里面的粗纤维含量更高，牛羊肉里面多数是蛋白质，氨基酸，维生素及钙镁锌等营养元素。牛羊肉含有动物激素,属于发物，性温产热量高，吃牛羊肉并不能补充粗纤维。