脾胃不好可能会影响身体的消化吸收功能,从而导致身体无法充分吸收营养物质。长期下来,可能会导致体重下降和消瘦。但是,这不是一定的,也可能与身体其他因素有关。建议在出现此类情况时,在医生的指导下进行相关检查和治疗。
2、小米中的膳食纤维是不被人体消化直达肠道内,帮助滋养肠道内益生菌,促进益生菌的生长。