身体长期吸收不良可能会导致消化不良、营养不良、体重下降等问题，而肠胃吸收不好的人也可能会变得更容易感到饥饿，导致暴饮暴食和进食高热量、高脂肪和高糖分的食物。长期摄入这些高能食品会导致体重增加和肥胖。此外，肠胃吸收不好还可能导致人体无法充分吸收脂溶性维生素和微量元素，不平衡的饮食会导致代谢变缓，也可能加重肥胖问题。
益生菌不会让人长胖或者变瘦。益生菌是通过调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。
