早餐吃玉米可以搭配以下食材：1.鸡蛋：煮鸡蛋、煎蛋或者蛋饼，可以增加蛋白质和营养价值。2.牛奶：早餐喝一杯牛奶，可以提供足够的钙质和蛋白质。3.水果：可以搭配水果制作果汁或果酱，提供丰富的维生素和纤维素。4.全麦面包：加入玉米做成的面包可以增加食物的口感和营养价值。5.酸奶：搭配酸奶可以提供充足的蛋白质和益生菌，促进肠道健康。6.芝士：加入芝士可以增加食物的口感和营养价值。
首先，针对彩色玉米是转基因吗?当然，彩色玉米既然是通过杂交种植的手段种植出来的，不属于转基因食物，故而彩色玉米没有危害性，是可以吃的。
