可以一起吃。紫薯和香蕉都是富含营养的食物,它们的搭配可以提供多种营养素,包括维生素、矿物质和纤维素等。同时,它们的口感也很好,可以增加食物的美味度。建议以适量为宜,避免过度摄入糖分。
怀孕初期孕妇肠胃不好可以吃香蕉,一般注意控制量,香蕉含糖量高,会导致血糖升高。需要提醒的是,香蕉性寒,体质偏于虚寒者,如果是孕期本身有肠胃不好或者腹泻大便不成型,或者有早产的征兆,就不建议吃香蕉,以免滑肠或者引发流产。