1.清洗：将泥鳅放入清水中，用手轻轻搓洗，洗去泥沙和腥味。
2.去泥：泥鳅的肉质比较嫩，所以要把泥鳅泡在盐水中去泥，或者在清水中反复浸泡几次，再用清水冲洗干净。
3.切片：泥鳅去掉头、尾和内脏，沿着鱼身切成片状，方便烹饪。
4.烹饪：泥鳅可以炖着吃，也可以清炒、红烧、煎蒸等多种方式，调味可以用姜、蒜、酱油、料酒等辅料，口感会更加鲜美。
当泥鳅受到惊吓，或是水温骤变、新水刺激、生存密度过高时，泥鳅会出现应激反应，活动量突然变大的过程中会吞入额外的空气，之后就会通过吐泡泡排出多余气体，适应环境后这种情况就会自然消失。
