洋葱和藕能一起烧吗

可以一起烧，但它们的烹饪时间和方法不同，需要根据食谱而定。通常情况下，藕需要先切成块状或片状，然后煮熟或煎炸，最后与洋葱一起烧制。这种组合的菜品，口感清爽，有一定的营养价值。

洋葱里面含低聚果糖吗

低聚果糖是一种双歧因子，存在于食用水果和蔬菜中。低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，不能被人体吸收，只能在体内被益生菌分解利用，从而帮助改善肠道内微生态环境的平衡。

但是洋葱是辛辣刺激的调味蔬菜，也不能多吃，否则可能会引发肠胃不适。今天我们来分享的话题就是洋葱吃完胃不舒服，吃洋葱引起胃难受，怎么缓解洋葱伤胃!吃洋葱引起的胃难受多数是跟胃酸有关系的，胃酸分泌过多，加重胃里的灼热感。

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有特殊的槲皮素和前列腺素A，有着其他食物不可替代的健康意义。