红薯如何育苗快速生根

1.选择好的种薯。选择健康、无病虫害的种薯,表面光滑,没有腐败、龟裂和软化现象,种薯大小一般以鸡蛋大小为宜。2.准备好育苗土。将育苗土过筛后加入适量的腐熟有机肥,混合均匀。3.将种薯浸泡。将种薯放入清水中浸泡约2小时,使其表皮湿润,有利于萌芽生长。4.准备好育苗盘。育苗盘底部铺一层细沙或小石子,并上面铺上育苗土,厚度约2-3厘米。5.种薯埋入土中。将浸泡好的种薯按照间距摆放在育苗盘中,用手轻轻按压使其与土壤接触紧密。6.浇透水。将育苗盘放在底部透水性好的盆底上,用喷水壶将育苗盘浇透水,保持土壤湿润。7.放置在光照充足的地方。红薯喜欢光照,放置在光照充足的地方,保持温度在20-25℃左右,便于快速生根。8.保持湿润。每天保持育苗盘土壤湿润,定时用喷水壶喷洒水分,不要让土壤干燥。约7-10天后,红薯便可快速生根。

红薯搭配什么蔬菜吃更好 吃红薯同时吃哪些菜不烧心

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有些朋友可能吃了红薯还会出现不适,比如烧心泛酸等,今天小编就来给大家分享红薯搭配什么蔬菜吃更好,吃红薯同时吃哪些菜不烧心。吃红薯同时吃哪些菜不烧心:吃红薯的时候搭配蔬菜、水果及蛋白质食物都会避免产生消化不良。


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但是胃酸多,溃疡性胃病,或者容易胀气的朋友不建议多吃红薯了。因为红薯里面有糖分,空腹吃也容易刺激胃酸分泌,导致很多人吃了有烧心的不适感。


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红薯和紫薯都是高膳食纤维食物吗

红薯的膳食纤维含量高可以帮助促进胃肠蠕动,同时增加大便的湿度和体积,润肠通便促进便意感的增加,而且可以帮助提高饱腹感。


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