红枣银耳汤一般需要煮30分钟到1个小时才能完全熟透,具体时间取决于所使用的器具和火力大小。建议煮至银耳熟软,红枣和其他材料都煮烂,以确保汤汁味道浓郁、营养丰富。
但是红枣是甜腻的食物,吃多了会不会也不不好呢。或者是有什么体质的朋友不能吃红枣呢,今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃红枣,红枣会引起湿气加重吗,吃枣也分人!