玉米排骨汤用电饭煲需要多长时间

通常情况下，玉米排骨汤用电饭煲煮制需要大约1.5-2个小时，具体时间取决于玉米和排骨的大小和质量。建议使用高档次的电饭煲，这样能更好地控制烹饪温度和时间，确保煮出美味可口的玉米排骨汤。

为什么吃了玉米胃不舒服吃玉米胃不舒服消化不良怎么办

玉米属于粗粮，肠胃功能弱胃动力不足的人，吃了玉米不容易消化，会导致消化不良引起胃胀、胃痛等症状，如果肠胃不好就不要吃了。

玉米也是粗粮，很多减肥代餐的朋友都说吃煮玉米来增加饱腹感，替代主食。玉米是颗粒状的，到达肠道内促进肠道蠕动推送大便，同时也把肠道内的油脂垃圾带走，是清理肠道的好食材。

虽然玉米中的粗纤维变小了，但到达肠道后仍会发挥应有的作用。包括用玉米煮粥、蒸玉米馒头，不影响膳食纤维在肠道的食用效果。