通常情况下,玉米排骨汤用电饭煲煮制需要大约1.5-2个小时,具体时间取决于玉米和排骨的大小和质量。建议使用高档次的电饭煲,这样能更好地控制烹饪温度和时间,确保煮出美味可口的玉米排骨汤。
玉米是属于粗粮的一种,嫩玉米里面也有大量的粗纤维。吃煮的嫩玉米是可以帮助促进肠道蠕动的,通便效果很不错。而且很多朋友在减重期间也用嫩玉米来代餐,玉米热量低,脂肪含量低吃完又不饿。但是不能吃多,容易影响其他营养物质比如钙质的吸收。