虾可以和很多食材一起炒，以下是一些常见的搭配：1. 青椒、红椒、黄瓜、芹菜等蔬菜类食材，这些蔬菜不仅口感清脆，而且可以增加炒菜的营养价值。2. 豆腐、黑木耳、香菇、豆角等食材，这些食材可以丰富炒菜的口感，让虾更加美味。3. 蒜、姜、葱、辣椒等香料，这些香料可以增加虾炒菜的味道和口感。总的来说，虾可以跟很多食材搭配，根据个人口味和喜好来选择。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
