羊肉和以下食物不宜一起食用：1. 鳝鱼：羊肉和鳝鱼同食易引起腹泻、恶心等不良反应。2. 豆腐：羊肉性温，豆腐性凉，两者同食会引起胃肠不适。3. 花生：羊肉和花生同食容易引起消化不良，容易产生胀气、腹泻等不适症状。4. 醋：羊肉性温，醋性凉，两者同食会使人胃肠不适，容易引起腹泻、腹痛等症状。5. 柿子：柿子中的单宁酸容易与羊肉中的蛋白质反应产生不易消化的物质，影响消化吸收。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能吃羊肉吗?脾胃虚寒是可以适量的吃点羊肉的，羊肉是温性的食材，是可以补虚劳，补阴壮阳，不会刺激肠胃。特别是脾胃虚寒导致的手脚冰凉，胃寒等情况，可以适量的吃羊肉，补气养血，增加免疫。
