青萝卜炖牛排骨汤的做法

材料:牛排骨1kg、青萝卜2个、姜2片、葱2根、料酒50ml、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。步骤:1.将牛排骨放入开水中焯水去血水,捞出洗净备用。2.青萝卜去皮切成小块,姜切片,葱切段备用。3.热锅冷油,放入牛排骨煸炒至两面金黄。4.加入料酒翻炒几下,倒入足够的清水,加入姜片和葱段,大火烧开。5.倒入青萝卜块,转小火炖煮30-40分钟,直到牛肉烂熟青萝卜入味。6.加入适量盐和胡椒粉调味,煮至汤汁浓稠即可。温馨提示:1.炖汤时可以加入其他材料,如土豆、红萝卜等,口感更加丰富。2.煮青萝卜的时间不要太长,否则会失去营养。3.可以根据个人口味加入其他调味料,如鸡精、味精等。

海鲜和牛排能一起吃吗?牛排海鲜搭配行吗?

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吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。


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牛排同食相克:牛排和燕麦一起吃吗?

燕麦也是咱们日常食用的粗粮的一种,如果是把牛排和燕麦一起吃可以吗?非常的健康,可以帮助我们人体合理全面吸收营养,牛排和燕麦一起食用也不会有冲突和不良反应。


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