这个说法并不完全正确。脾胃不好的人容易出现食欲不振、消化不良等问题，而这些都会影响到营养的吸收和利用。因此，即使吃的不少，也会出现营养不良的情况，体重并不会增加。不过，有些特殊情况下，如甲状腺功能亢进等，可能会导致食欲增加但体重不增加，这时候就需要去医院做进一步检查了。总的来说，脾胃不好和体重增加之间并没有直接的关系，还需要结合个人的体质和饮食习惯来考虑。
什么人不宜吃生菜。什么人不宜吃生菜：生菜本身就偏寒，寒性体质和脾胃虚寒的朋友不要生吃生菜，熟吃生吃肠胃更舒服也减轻了肠胃消化负担，肾功能不太好或者有肾病的朋友也不建议多吃生菜。
