可以将蜂蜜泡过的白萝卜切成小块,搭配一些绿色蔬菜和水果,制成色彩鲜艳、口感清爽、营养丰富的沙拉。也可以直接作为开胃菜或小食品食用。另外,蜂蜜泡白萝卜还可以用来烹饪,在炒菜、炖汤等料理中增添口感和营养。
咱们都知道蜂蜜养胃,可是究竟怎么吃才能达到效果呢,今天我们就来聊聊浅表性胃炎吃蜂蜜应该怎么吃好一点?如果是饭后喝蜂蜜水,放在餐后的两到三个小时更好一些。