萝卜排骨汤一般炖制的时间在1个半小时到2个小时之间比较合适,这样可以保证汤汁鲜香,排骨鲜嫩可口,并且萝卜的味道也能够充分炖出来,营养成分也能z大限度的被释放出来。具体时间还需要根据个人口感和烹饪方法来调整,可以根据自己的喜好进行适当的调整。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。