消瘦和体重下降在胃病患者中是常见的症状，但正常值取决于个人的身高、体重、性别、年龄和健康状况等因素。如果在短时间内体重下降了超过5%或6个月内体重下降了超过10%，就应该引起关注。如果您担心自己的体重下降过多，咨询医生的意见。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
