五花肉可以搭配豆腐、韭菜、蒜苗、豆角等一起炒，口感丰富，味道十分美味。也可以搭配洋葱、胡萝卜、土豆等蔬菜一起炒，营养丰富，口感清爽。另外还可以加入一些调味料，如生姜、蒜、豆瓣酱等，提升口味。
成人消化不好时，应优先选择清淡好消化、能减轻肠胃负担的食物，可适当搭配有助促消化的食材，避开高油高脂高刺激的难消化食物。
