胃病消瘦的主要原因是消化不良和吸收不良导致食物无法充分利用，从而导致体重下降。头晕可能是由于胃病引起的贫血、低血糖等造成的。建议到医院检查，寻求专业医生的建议和治疗。饮食要规律、健康，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。积极锻炼身体，增强体质，有助于促进胃肠道的健康。
肠胃病患者在日常饮食中需格外留心，以减轻症状并促进康复。肠胃病患者应遵循温和、易消化、营养均衡的饮食原则，结合个人体质与医生建议，合理调整饮食结构，逐步改善肠胃健康状况。
