牛肉炖土豆怎样好吃

  以下是牛肉炖土豆的做法和小技巧:

  材料:

  - 牛肉

  - 土豆

  - 洋葱

  - 姜片

  - 蒜瓣

  - 八角

  - 桂皮

  - 肉桂粉

  - 料酒

  - 生抽

  - 盐

  - 糖

  - 花椒粉

  - 水

  做法:

  1. 将牛肉切成小块,洗净后放入锅中煮沸,捞出洗净备用。

  2. 土豆去皮切块,洋葱切丝,姜片和蒜瓣剁碎备用。

  3. 锅中放入适量的油,热油后放入八角和桂皮,炒香后加入洋葱丝、姜片和蒜瓣,炒至香味四溢。

  4. 加入牛肉块翻炒,加入料酒和生抽继续煸炒。

  5. 加入适量的水,放入少许盐和糖,煮至牛肉变软。

  6. 加入土豆块煮至土豆变软,放入肉桂粉和花椒粉调味,翻炒至汤汁收干即可。

  小技巧:

  1. 牛肉切块时要均匀,大小适中,这样能保证炖出来的肉质鲜嫩。

  2. 土豆切块后要放在清水中浸泡,待用时再捞出来,这样可以去除多余的淀粉质,保持土豆的口感。

  3. 加入肉桂粉和花椒粉时要适量,不要放得太多,否则会影响口感。

牛肉怎么吃有营养又好吃

牛肉怎么吃有营养又好吃

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


>>查看更多内容

牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


>>查看更多内容
牛肉面的牛肉怎么煮好吃

相关内容