可以一起煮。红豆和红枣都是常用的中药材料，煮在一起有助于补血和调理身体。一般建议先将红枣煮10分钟再加入红豆，这样能更好地保持红枣的味道和营养成分。如果需要加糖，在煮熟后再加入，以免影响煮的时间和口感。
红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳的寒性相反，去核后能减少燥热对孕妇的影响。血糖偏高的孕妇要控制红枣和冰糖的用量，红枣含糖量较高，冰糖也会增加汤的甜度，过量摄入可能会导致血糖升高，影响孕妇和胎儿的健康。
