1.首先将银耳洗净,去掉杂质和纤维。
2.将银耳放入清水中浸泡,使用温水,以免影响营养成分和口感。
3.浸泡时间根据银耳的大小来决定,一般需要浸泡4-6小时,或者过夜。
4.在浸泡过程中,可以多次更换水,以去除杂质和异味。
5.发好的银耳会变得柔软,有弹性,色泽鲜亮,可以进行下一步的烹饪。

更推荐用干银耳煮银耳汤,整体的食用体验、安全性都比新鲜银耳更适合做银耳汤。干银耳在干燥存放的过程中,会慢慢转化生成银耳特有的清甜菌香,熬煮之后香气会融入汤中,喝起来香润清甜;新鲜银耳本身味道很淡,几乎没有特殊香气,熬出来的汤偏寡淡,没有银耳汤该有的风味。
