心态平和的人可能会更容易保持健康的生活方式并因此更长寿。例如，平静的心态可能会使人更容易控制饮食习惯，避免过度饮酒或抽烟等不健康的行为，这可以降低患某些疾病的风险。平和的心态也可能减少心理压力，减轻压力可以降低患某些疾病的风险，例如心血管疾病和抑郁症等。长寿还受其他因素的影响，如基因、环境和生活方式等。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
