藕和排骨是很好的搭配,可以一起炖成营养丰富、口感鲜美的汤。以下是一个简单易做的藕排骨汤的做法:
所需材料:
- 排骨 500克
- 藕 2根
- 姜片 3片
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,然后倒掉水,将排骨洗净备用。
2. 藕去皮后切成小块,姜切成片备用。
3. 在砂锅或电炖盅中加入适量水,放入排骨、藕块和姜片,再加入2汤匙的料酒。
4. 开火煮沸,然后转小火慢炖1个小时,炖至藕变软,肉骨汤汁浓稠。
5. 最后加入适量盐调味即可。
炖制时间不够的话可以选择电炖锅,用电炖锅慢慢炖,时间长短视排骨骨头大小来决定,建议至少1-2小时,这样汤汁会更美味鲜美,并且营养更加充足。

2.香料组合与用量:八角1颗、桂皮1小段、香叶2片是经典搭配,能赋予排骨复合香气。若用高压锅,炒糖色后直接加热水没过排骨,压20分钟再收汁,能节省时间;若用砂锅或炒锅,需加足量热水,中小火炖40分钟至1小时,期间注意翻动避免粘锅。
