多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌代谢疾病，其发病可能和遗传、内分泌失调、生活方式等因素有关，而体重是否肥胖只是其中的一个因素。虽然肥胖可以增加多囊卵巢综合症的风险，但瘦的人也可能患上这种疾病。不能简单地说胖的人容易多囊，还是瘦的人容易多囊。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
