黑豆和什么一起做豆浆好

  黑豆和大豆一起做豆浆会更好,因为大豆中含有丰富的蛋白质和植物雌激素,可以起到调节激素平衡的作用,而黑豆则含有丰富的铁质和抗氧化物质,可以提高免疫力和抗氧化能力。大豆和黑豆的口感和营养价值也相对平衡,更适合搭配使用。

红豆为什么不能打豆浆

红豆为什么不能打豆浆

因此,通常不建议将红豆单独用豆浆机打成豆浆,而是经过泡发、煮熟、研磨后再混合其他材料制成豆浆。


>>查看更多内容

早上喝豆浆养胃还是伤胃

早上喝豆浆对胃部有一定的保养作用。豆浆还含有大豆异黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防胃部疾病。是否适合早上喝豆浆应该根据个体情况来决定。注意不要过量饮用豆浆,适量即可。


>>查看更多内容
早上喝豆浆养胃还是伤胃

相关内容