男性更年期是指男性体内荷尔蒙水平的变化所引起的一系列生理和心理上的变化。其中之一就是肌肉减少、脂肪增加和骨质疏松等现象，这会导致身体消瘦和体重下降。男人更年期消瘦是正常的现象之一。如果消瘦过度或者出现其他不正常的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
胃强脾弱引起的消瘦，核心要以健脾助运、平衡脾胃功能为调理方向，只要坚持调整饮食、养脾习惯，必要时配合调补，大多能逐步改善消化吸收，稳定增加体重。1.调整饮食结构和进食方式，控胃火养脾。2.养成日常养脾习惯，提升运化能力。
