运动后增重可能是由于人体在运动过程中消耗了体内的能量，并且因为运动促进了肌肉生长、骨骼密度增加等，从而导致体重的增加。运动后可能会出现肌肉水肿、体内水分过多等情况，也会导致体重的增加。运动后增重并不一定是坏事，需要结合具体情况来判断。
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