1. 准备食材：红皮萝卜、刀、烤盘、烤箱。
2. 将红皮萝卜切成薄片或小块。
3. 将切好的红皮萝卜均匀地放在烤盘中。
4. 放入预热至60℃的烤箱中，烘干6-8小时。
5. 将烤好的红皮萝卜从烤箱中取出，晾凉。
6. 将晾凉的红皮萝卜装入密封袋中，储藏于干燥处即可。
提示：晾干的时间和温度根据烤箱的不同会有些差异，可以根据自己的经验调整。在晾干的过程中要注意食材不要重叠或堆积，以免影响烘干效果。
手指突然肿胀，形似“萝卜”，不仅影响美观，还可能带来不便与疼痛。将手指抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环，减轻肿胀。手指长“萝卜”虽令人困扰，但通过上述方法，大多能有效缓解。
