增肌粉的主要作用是提供蛋白质和营养素，帮助肌肉生长和修复。增肌粉并不一定会导致发胖，但如果摄入过量的增肌粉或者不结合适当的运动和饮食，就有可能导致体重增加。在食用增肌粉的需要控制总热量摄入和适当的运动，以达到增肌的效果。
1.强健骨骼，补充钙质玛卡猪骨汤里头的猪骨可是“钙库”，富含胶原蛋白和钙元素，能帮咱们强化骨骼、预防骨质疏松。3.增强免疫力，改善贫血玛卡含铁量高，搭配猪骨里的蛋白质和胶原蛋白，能促进血红蛋白生成，对贫血、气血不足的人特别友好。
