土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。将土豆和苹果一起食用可以帮助通便秘。但是要注意，如果你已经患有慢性便秘或其他肠道疾病，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
只要孩子不对鸡蛋或虾过敏，完全可以一起吃，不存在网传的食物相克问题。1.从营养搭配来说，鸡蛋和虾都是优质高蛋白食物，营养上不但不冲突还能互补。3.给孩子吃的时候要注意烹饪方式和食用量。
