能吃不胖的人可能有以下原因：
1. 基因：身体代谢和存储脂肪的方式，会受到基因的影响，存在一些人天生就比较不容易胖。
2. 胃口小：有些人天生就胃口比较小，吃的量也比较少，容易控制体重。
3. 运动量大：积极参加运动可以增加体内代谢量，加速脂肪燃烧，也可以消耗掉多余的能量。
4. 饮食习惯健康：不吃过多的零食、甜品、油炸食物等高热量食物，而选择低热量、高营养的食物，可以控制体重。
5. 代谢率高：代谢率越高，身体就越容易燃烧更多的卡路里，减少脂肪存储。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
