可能是因为脾胃虚弱导致身体对食物的消化吸收能力下降，导致食物在体内堆积，从而导致体重增加。缺乏运动、长期久坐也会导致体重增加。建议适当运动、饮食清淡，增加膳食纤维，并在医生指导下进行适当的调理和治疗。
有时候还会觉得胸口闷得慌，好像有东西堵在那里一样，这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气：伸出舌头看看，要是舌苔变得又厚又腻，颜色发白或者发黄，那就说明脾胃的运化功能出问题了，很可能有积滞。
