以下是熟牛肉和土豆的简单烹饪方法：
材料：
- 500克熟牛肉
- 3个土豆
- 3个洋葱
- 4瓣大蒜
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙百里香
- 1茶匙迷迭香
- 1茶匙盐
- 适量黑胡椒
步骤：
1. 将熟牛肉切成小块。
2. 土豆去皮后切成小块，洋葱和大蒜切成薄片。
3. 在平底锅中加入两汤匙橄榄油，加热后加入洋葱和大蒜，炒至透明。
4. 加入土豆块，翻炒2分钟。
5. 加入熟牛肉块，翻炒1分钟。
6. 在土豆和牛肉上撒上盐、黑胡椒和香料，翻炒均匀。
7. 加入适量的水，盖上锅盖，煮20分钟或直到土豆变软。
8. 翻炒几次直到所有食材均匀受热即可。
欢迎您根据自己的口味加入其他蔬菜或香料。enjoy!
1.炖煮更锁鲜，营养全释放牛肉纤维粗，炖煮能软化肉质，让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱，维生素C能促进铁吸收，营养翻倍！3.烤制增风味，控油更健康烤牛肉能减少油脂，保留肉香，适合健身或控脂人群。
