可以采用以下方法来加快牛排熟的速度：
1. 用平底锅烤牛排，不用加油，直接放入热锅中煎炸，这样煎炸的时间就比较短了。
2. 选择较薄的牛排，煎制时间也比较短。
3. 在烤牛排之前将牛排放在室温下一段时间，这样可以使牛排更快的煎炸熟。
4.用高温的烤箱进行烤制，这样可以快速的将牛排烤熟。
当归生姜羊肉汤搭配少量益肾药材调整后，是羊肉补肾壮阳效果最好的吃法，性质温和不易燥热，适合大多数需要调补肾阳的人群食用。药材不用多放，既可以辅助温补肾阳，也不会抢羊肉的鲜味，还能避免大补药材带来的上火问题。
