锅里的剩米饭怎么加热

  给锅里的剩米饭加热,推荐用原锅添少量水焖煮的方法,操作简单还能z大程度还原米饭的松软口感,比二次蒸制更省事。

水苏糖

  1. 先把已经结块的剩米饭用铲子***搅散,顺着锅边淋入少量凉清水,水量大概没过米饭高度的五分之一就行,如果剩米饭放的时间久偏干,可以多添1-2勺水,要是米饭本身还偏湿润就少放一点。

  2. 开中大火把锅里的水烧到微微冒泡后,立刻转成最小火,盖上锅盖焖3-5分钟,期间不用开盖翻动,让水汽慢慢把米饭焖透就行。

  3. 时间到了先关火,别着急开盖盛饭,用锅里的余温再焖1分钟,之后把米饭搅匀打散就能盛出来吃了,口感和刚煮好的差别不大。

乌米饭怎么蒸熟保存

乌米饭怎么蒸熟保存

乌米饭蒸熟后彻底放凉再分份密封保存,冷藏可存3~5天,冷冻可存1~2个月,能最大程度保留它的香糯口感。如果三天到五天之内就会吃完,直接放进冰箱冷藏层就行;如果想要长期保存,直接放进冰箱冷冻层就可以,冷冻保存的乌米饭不会出现明显的口感变化,吃之前提前拿到冷藏室化冻,或是直接拿出来蒸透、微波炉加热就能食用。


>>查看更多内容

剩米饭怎么吃不胖

剩米饭只要做好处理、控制份量、选对搭配和做法,不仅不容易长胖,反而比新鲜热米饭更利于控制体重。别总把剩米饭做成加油加糖的蛋炒饭、酱油炒饭、米锅巴或者甜米糕,想吃有味的可以换成低卡做法,比如做无油蔬菜拌饭,用少量低卡酱汁拌上生菜、煎蛋和剩米饭,或是煮青菜粥的时候少放米多放菜,既利用了剩米饭,热量也不会超标。


>>查看更多内容
剩米饭怎么吃不胖

相关内容