这个因人而异，一般来说如果体重减轻超过5%（例如原来体重60kg，减轻到57kg以下），且持续时间较短，就可能被认为是突然消瘦。但是需要了解个体差异，一些人本来就偏瘦，体重下降5%可能并不算突然消瘦。如果您有任何身体状况上的不适，建议及时就医。
胃强脾弱致消瘦需先调脾固本，控制饮食节奏，配合健脾食疗与运动。总之啊，胃强脾弱导致的消瘦，不是一天两天就能调好的，得慢慢来，从调脾、饮食、运动三方面入手，坚持一段时间，身体肯定会慢慢好起来的。
