海带在烹调前需要经过煮煮处理。原因如下：
1.软化海带：新鲜的海带比较硬，需要先煮软，这样才能更好地吸收调料和味道，并且口感更好。
2.杀菌消毒：煮海带可以有效地杀死细菌和其他微生物，降低感染食品中毒的风险。
3.去除残留物：海带在海中生长，可能会吸收一些污染物和杂质，通过煮煮可以去除其中的残留物。
4.易于处理：煮煮后的海带更易于切割和加工，更容易用于烹调。
煮煮可以使海带更加健康，美味和易于处理。
1.选材处理：挑新鲜厚实的干海带，别选碎渣多的。3.慢火炖煮：换一锅清水，放海带进去，加1勺食用油、半勺糖、1片姜（去腥）。4.调味收尾：关火前5分钟加盐调味，别早放，不然海带会变硬。
