,但需要注意以下几点:
1. 银耳汤不要保存超过24小时,因为长时间保存会导致汤的味道和营养价值降低。
2. 在保存前,应将银耳汤倒入干净的容器中,盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。
3. 在重新食用前,应将银耳汤加热至热饮状态,以确保食用安全。
4. 在保存过程中,如果发现有异味或发生变质现象,应及时丢弃,不可继续食用。
你这种饿但胃胀的情况属于很常见的功能性肠胃不适,主要是胃动力不足、消化节奏紊乱导致的,及时调整就能缓解,不用过度担心。