举重运动员增重减重干什么

　　举重运动员增重减重的目的是为了z大化肌肉力量的发挥。增重可以增加肌肉质量和体重，从而提高力量和耐力水平。而减重则可以减少体脂肪、保持身体构造的优势，从而达到更理想的体重，提高身体的灵活性和速度。举重运动员通常在比赛前几个月进行增重，在比赛前的数周进行减重以达到z佳的体重，以便在比赛中能够达到z佳的表现。增重减重也需要进行科学的饮食和训练计划，以确保运动员的健康和表现。